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-Diabetes//Autocuidados de la diabetes: Definición y autocontrol/ La medicación: La insulina/ Tratamiento de la diabetes: La dieta/Tratamiento de la diabetes: El ejercicio físico/ Educación diabetológica y autocuidados.-

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DIABETES. Autocuidados.

-1. Definición de autocuidados-

El AUTOCUIDADO es la base del tratamiento en la diabetes donde el paciente debe aprender sobre "su enfermedad" y luego aplicar sus conocimientos para adaptar su vida a las limitaciones impuestas por ella. La consecuencia:

-el paciente se hace más independiente

-el paciente se hace co-responsable de los resultados de su propio tratamiento

-la relación con los profesionales de la salud a la larga será de igual a igual, funcionando como un equipo (la última decisión siempre será la del paciente):

equipo de paciente y profesionales sanitarios

-2. Autocuidados: lo fundamental es el autocontrol-

Para evitar los efectos perjudiciales a corto y largo plazo de tener descontrolada la glucosa en sangre (glucemia) es necesario el autocontrol*, para ello es preciso:

+ La ACTITUD es fundamental para querer aprender, para hacerse responsable de su enfermedad, para ser más independiente en el cuidado diario y para estar motivado para cambiar malos hábitos y llevar un estilo de vida saludable.

+ Los HÁBITOS SALUDABLES en la alimentación y en el ejercicio son la base del tratamiento...saber más.

+ La MEDICACIÓN solamente se empleará cuando con la alimentación y el ejercicio no sean suficientes para el control de la glucosa...saber más.

* Para ello es preciso una planificación, pero en la vida surgen imprevistos para los que también habrá que estar preparado.

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